湿气重的人常用它煎水喝, 增强脾胃功能, 或有助于快速祛湿

作者:admin   发布时间:2022-07-02 17:56   浏览:
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最近接连的阴雨天,到处都是湿哒哒的感觉,这样的环境也很容易加重体内湿气。尤其是很多女性本身脾胃虚有湿寒之气,加上潮湿的环境,女性体寒严重,腰痛、腹痛、腹泻、脸色发黄等症状都会随着出现,这就是在提醒大家要祛湿了。

说到祛湿很多人会很钟爱薏米,但是针对阴湿天气引起的湿阻中焦现象,还是用白术的祛湿效果好。很多人的脾胃虚,就会导致阴湿之气顺利进入人体,就会出现湿阻中焦现象,常常表现为精神乏力、消化不良等。针对脾胃虚产生的湿气,那还是首选白术,它可是补气健脾第一要药,祛湿效果自然好。

白术强健脾胃,补气祛湿效果佳

中医上认为脾胃是后天之本,很容易出现胃气不足,就不能及时供给全身营养。阴雨天气出现的湿气重,用白术煎水喝,就能帮助很好的缓解。白术健脾胃的效果很好,提升了脾胃功能,及时排出体内湿气,同时还不会轻易招来湿气。当然,想要祛湿的效果更好,不妨加上其他的药材一起煎水,帮助快速去湿。

用白术怎么快速去湿?

白术+黄芪

取白术、黄芪、防风各一小把,用开水泡之当茶饮。白术健脾胃,黄芪补中益气,两者一起泡水喝,可以帮助更快的去除湿气。体质比较差的人以及脾胃虚的人,常喝可以帮助增强机体抵抗力,增强体质。

白术+茯苓

取白术、茯苓、山药各一小把、加上2颗大枣和猪排骨煲汤服用。白术的健脾胃效果好,茯苓山药去湿利尿,加上猪排骨温补身体,让我们的身体暖起来,一起煮汤喝,去湿的效果很好,适合脾胃虚和水湿内停的人群,常喝可以帮助去除湿气。

白术+党参

取白术、党参、薏苡仁、甘草各一小把,一起用水煎服。白术加上党参一起煎服,祛湿健脾胃的效果更好。要注意的是,坚持喝,才能有很好的去除湿气的效果。脾胃虚以及湿气重的人,日常多喝一点,帮助快速去除湿气,但月经不调的女性是不能喝的,可能会加重紊乱现象。

除了去湿,白术还有哪些功效?

白术除了有很好的强健脾胃效果,还有利尿降血糖的效果,血糖高的人,可以在医生指导下来辅助降血糖;预防心脑血管疾病,白术还有一定的扩张血管的效果,对心脏有很好的保养效果,预防心脏生病;抗菌消炎好,白术煎汤的话,可以抑制伤寒杆菌、福利痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等,防止身体受到细菌的感染。

阴雨连绵,用白术煎水喝,可以帮助及时去除湿气,保证身体更加健康。当然,白术不仅是去除湿气,还有降血糖,预防心脑血管疾病的功效。但是要注意的是,有部分人是不宜吃白术的,阴虚内热、腹泻、月经不调以及孕妇都是不宜服用的,这点要注意。

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